マンセーしとけば？('-`)

韓国人25％「不安抱えている」（朝鮮日報）

　韓国人4人中1人は自分が「不安な状態にある」と考えており、6％は日常生活に支障を来たすほどの深刻な状態にあるという調査結果が出た。

　大韓不安障害学会は3月、全国の20～69歳の成人1000人（男女それぞれ500人）を対象に、不安に対する電話でのアンケート調査を実施した結果を、12日に行われた大韓不安障害学会・春季学術大会で発表した。

　学会は不安に関する21項目の質問で不安状態を把握し、飲酒・喫煙・カフェインの摂取量、不安の原因、解消方法、治療などについて調査した。

　調査の結果、回答者の25％は自分が全般的に「不安な状態にある」と評価し、6％（59人）は「日常生活が困難な程」であると答えた。

　不安の主な原因は本人の健康状態（39％）、経済的困難（36％）、人間関係（32％）などの順だった。

　不安解消の方法は、1人で我慢する（39％）、食べ物や飲み物を摂取する（36％、酒・たばこ・コーヒーがほとんど）など、不健康な方法が多く、親しい人との対話（32％）を試みるという答えも多かった。

カフェインだけじゃなくカプサイシンの摂取量も抑えた方がいいと思うよ('-`)